Berlin & Live-Online
Gemeinsam atmen
In der Gruppe trägt der Atem anders — vor Ort in Berlin-Mitte oder live online von zu Hause.
Die Kraft der gemeinsamen Stille
In der Gruppe musst Du nichts erklären und nichts leisten. Jede übt für sich — und doch entsteht gemeinsam eine Ruhe, die allein schwer zu finden ist. Die Gruppen sind bewusst klein, damit Marei jede Einzelne im Blick behalten kann.
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Präsenzgruppe Berlin
Praxis Steinstraße 12, Berlin-Mitte. Kleine Gruppe, fortlaufend, Einstieg nach Absprache.
Di · 18:00–19:15 · Steinstraße 12 Noch 3 Plätze
22 € / Termin · 8er-Karte 160 €
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Online-Atemgruppe
Live von zu Hause, per Videoübertragung. Du brauchst nur einen ruhigen Platz und stabiles Internet — den Zugangslink bekommst Du per E-Mail.
Do · 19:00–20:00 · Live per Video Plätze frei
15 € / Termin · 10er-Karte 130 €
Was Dich erwartet
Ankommen und Sammlung — sanfte Bewegungs- und Wahrnehmungsübungen — Atemerfahrung im eigenen Tempo — ruhiger Abschluss. Keine Vorerfahrung nötig, bequeme Kleidung genügt.
Hinweis: Die Übungen ersetzen keine medizinische oder psychotherapeutische Behandlung. Bei gesundheitlichen Beschwerden sprich bitte vor der Teilnahme mit Deiner Ärztin oder Deinem Arzt.
Bald: Kurse mit festem Bogen
Mehrwöchige Kurse mit aufeinander aufbauenden Stunden sind in Vorbereitung. Die Newsletter-Leserinnen erfahren es zuerst.
Dein Platz
Frag Deinen Platz an
Sag kurz, welches Format Dich interessiert — Marei meldet sich mit den nächsten Terminen.
Anmeldung Gruppen
Auswahl Berlin oder Online · unverbindlich
🔒 DSGVO-konform · keine Weitergabe Deiner Daten
Häufige Fragen
Wie groß sind die Gruppen?
Bewusst klein — die genaue Zahl hängt vom Format ab, damit individuelle Begleitung möglich bleibt.
Was kostet die Teilnahme?
Präsenz in Berlin 22 € pro Termin (8er-Karte 160 €), online 15 € pro Termin (10er-Karte 130 €).
Kann ich eine Stunde ausprobieren?
Ja — frag einfach einen Schnuppertermin an.
Was brauche ich für die Online-Gruppe?
Ruhigen Platz, Matte oder Decke, Internet. Alles Weitere kommt per E-Mail.